Cette application est un minuteur dintervalle pratique qui vous aide à suivre vos périodes de travail et de repos pendant votre entraînement et vos séances dentraînement par intervalles HIIT. Lapplication est très facile à utiliser, définissez le travail, le repos, les séries, les tours et commencez lentraînement. Vous pouvez écouter de la musique pendant les entraînements ou utiliser la minuterie en arrière-plan. Il existe également une application sur lApple Watch qui vous permettra de surveiller votre fréquence cardiaque pendant les entraînements.
Fonctionnalités de lapplication Apple Watch :
- Synchronisation iCloud avec iPhone
- intégration avec lapplication Santé
- surveiller la fréquence cardiaque pendant les entraînements