Este aplicativo é um temporizador de intervalo útil que ajuda você a acompanhar seus períodos de trabalho e descanso durante o treinamento e os treinos intervalados HIIT. O aplicativo é muito fácil de usar, configure o Work, Rest, Sets, Rounds e inicie o treino. Você pode ouvir música durante os treinos ou usar o cronômetro em segundo plano. Há também um aplicativo no Apple Watch que permite monitorar sua frequência cardíaca durante os treinos.
Recursos do aplicativo Apple Watch:
- Sincronização do iCloud com o iPhone
- integração com o app Saúde
- Monitoramento da frequência cardíaca durante os treinos